Heb je last van je nek?
Hardnekkig
Nekklachten zijn vaak hardnekkig
Nekklachten komen veel voor, vaak onverwacht. Je draait je hoofd om, voelt een felle steek, en ineens kun je je nek nauwelijks nog bewegen. Naast pijn kun je ook hoofdpijn, duizeligheid of spanning in de schouders ervaren. Soms verdwijnen de klachten vanzelf, maar vaak blijven ze terugkomen of worden ze erger bij stress of verkeerde houding.
Bij SocialFysio in Etten-Leur helpen we je om de spanning in je nek te verminderen, de beweeglijkheid te herstellen en de oorzaak van je klachten aan te pakken. Zo kun je weer vrij en pijnloos bewegen, zonder telkens bang te zijn dat het “erin schiet”.
Waarom
Waarom met nekpijn
naar SocialFysio
Bewezen effectieve behandelmethoden
Effectieve behandelmethoden zoals manuele therapie, dry needling en oefentherapie
Gespecialiseerde fysiotherapeuten
Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten en manueel therapeuten
Digitale begeleiding via de PhysiApp
Persoonlijke oefeningen en digitale ondersteuning via de PhysiApp
Heb je last van nekklachten?
Herken je dit? Dan heb je mogelijk nekklachten die behandeld moeten worden
Een verkeerde beweging, stress, of simpelweg te lang achter een computer zitten — het kan allemaal leiden tot nekpijn of stijfheid. Je kunt zelfs duizelig worden of hoofdpijn krijgen door nekklachten. Nekklachten kunnen ontstaan door verschillende oorzaken, zoals:
Verkeerde houding bij werk of slaap
Overbelasting of langdurige spierspanning
Artrose of slijtage van de nekwervels
Trauma, zoals een whiplash
Stress of spanning in de spieren
Wat de oorzaak ook is, bij SocialFysio onderzoeken we waar de klacht vandaan komt en behandelen we gericht, niet alleen de pijn, maar ook de onderliggende spanning of blokkade.
“Herstel grondig van je nekklachten“
Blijf niet rondlopen met pijn of stijfheid in je nek. Met de juiste behandeling kom je snel weer in beweging. Daar willen wij je bij helpen. Plan vandaag nog een intake bij SocialFysio en ontdek hoe we jouw nekklachten kunnen verhelpen.
Hoe
Hoe behandelen wij nekklachten bij SocialFysio
Geen twee nekklachten zijn hetzelfde. Daarom starten we altijd met een grondige intake en onderzoek. We beoordelen je houding, spierspanning, beweeglijkheid en eventuele uitstraling naar armen of schouders. Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelplan op, vaak met een combinatie van:
Manuele therapie
Om vastzittende gewrichten in de nek los te maken en de beweeglijkheid te verbeteren.
Dry needling
Om spierspanning en triggerpoints in nek en schouders te ontspannen.
Oefentherapie
Houdings- en bewegingsadvies
Zodat klachten niet terugkomen.
Via de PhysiApp krijg je persoonlijke oefeningen voor thuis en kun je gemakkelijk contact houden met je therapeut. Zo werk je actief mee aan je eigen herstel. Met een paar behandelingen merk je meestal al verschil: minder spanning, minder pijn en een soepelere nek.
Google reviews
Waarom zeggen anderen over SocialFysio
Ontmoet de therapeuten
Onze specialisten in nek- en wervelkolombehandeling
Patrick Esquinas Koppier
Eigenaar & Dry needling specialist
“Nekklachten los je niet op door alleen te masseren. Met manuele therapie herstel ik de natuurlijke beweeglijkheid van de nekwervels.”
Patrick is gecertificeerd docent dry needling en leidt andere therapeuten op in deze techniek. Met meer dan 10 jaar ervaring in Etten-Leur weet hij precies wanneer dry needling de juiste keuze is en wanneer andere behandelingen beter werken.
Specialisaties: Manuele therapie | Dry needling (docent) | Echografie | EPTE therapie | Ademcoaching en ijsbad
Chrisje Boemaars
Fysiotherapeute & Valpreventie-expert
“De nek is gevoelig voor spanning in spieren en bindweefsel. Met fascia therapie en dry needling breng ik ontspanning terug in het hele lichaam.”
Chrisje werkt samen met gemeente Etten-Leur aan valpreventie voor ouderen en is specialist in fasciale behandelingen en cupping therapie.
Specialisaties: Fysiotherapie | Cupping | Valpreventie | Dry needling | Traumatologie
Praktische zaken
Praktische informatie rondom je behandeling
Behandelduur en traject
Een behandeltraject bij nekklachten bestaat meestal uit 4–8 sessies, afhankelijk van de ernst en oorzaak van de klacht. De voortgang wordt regelmatig geëvalueerd.
Vergoeding
Behandelingen voor nekklachten vallen onder fysiotherapie en worden (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Met een verwijzing van de huisarts kan soms ook vergoeding via de basisverzekering gelden.
Type behandeling
Geen standaardaanpak, we combineren manuele therapie, oefentherapie en dry needling op maat, zodat jij de behandeling krijgt die écht bij je past. Wanneer nodig kijken we verder naar bijv. fascia therapie.
SocialFysio
Geen pijn meer in je nek
Een stijve nek of pijn bij draaien van je hoofd, dat gaan we niet accepteren! Met de onze behandeling bij SocialFysio herstel je snel en leer je hoe je klachten in de toekomst voorkomt. Bel of mail ons vandaag nog voor een intake en zet de eerste stap naar een soepele, pijnvrije nek.
FAQ
Veelgestelde vragen over nekklachten
Hoe weet ik of mijn nekklachten uit de spieren of gewrichten komen?
Met een lichamelijk onderzoek en eventueel echografie kunnen we precies zien waar de oorzaak ligt: in de spieren, de gewrichten of de zenuwen.
Helpt manuele therapie bij nekklachten?
Ja, vooral bij stijfheid, blokkades of beperkte beweeglijkheid. Manuele therapie kan direct verlichting geven.
Kunnen nekklachten hoofdpijn veroorzaken?
Zeker. Spanning in de nekspieren kan uitstralingspijn geven naar het hoofd. Door de nek te behandelen verdwijnt vaak ook de hoofdpijn.
Wat kan ik zelf doen tegen nekpijn?
Blijf voorzichtig bewegen, let op je houding en voorkom langdurig zitten in één positie. We geven je gerichte oefeningen via de PhysiApp.
Hoe lang duurt het herstel bij nekklachten?
Dat verschilt per persoon. Milde klachten verbeteren vaak binnen 2–3 weken, chronische of complexe klachten vragen een langer traject.