Van pijnlijke pees naar soepel bewegen
Peesklachten
Heb je last van peesklachten?
Peesklachten zoals (chronische) peesontsteking kunnen je dagelijkse leven flink in de weg zitten. Een simpele handeling zoals je trui aantrekken, tillen of traplopen kan ineens pijnlijk worden. Een peesontsteking (tendinitis) zorgt niet alleen voor pijn, maar vaak ook voor stijfheid, zwelling en krachtverlies.
Omdat pezen minder goed doorbloed zijn, genezen ze vaak langzaam. Bij SocialFysio in Etten-Leur helpen we je te herstellen. Dat doen we met moderne behandeltechnieken zoals EPTE en gerichte oefentherapie. Zo zorgen we dat je pees weer sterk, soepel en belastbaar wordt.
Waarom
Waarom met peesklachten
naar SocialFysio
Bewezen effectieve behandelmethoden
Bewezen effectieve behandelmethoden zoals EPTE, dry needling, oefentherapie en manuele therapie
Gespecialiseerd echografie
centrum
Gespecialiseerd echografie centrum, voor extra inzicht in peesklachten
Digitale begeleiding via
de PhysiApp
Professionele begeleiding én digitale ondersteuning via de RehabCare-app
Heb je last van peesklachten?
Herken je dit? Dan heb je mogelijk een peesontsteking
Het begint vaak onschuldig: een dag flink klussen of een sporttraining iets te fanatiek aanpakken. Twee dagen later voel je pijn in je schouder, elleboog of knie en het lijkt maar niet over te gaan. Dat is precies hoe een peesontsteking vaak ontstaat! Bij een peesontsteking merk je:
Pijn bij bewegen of drukken op de pees
Krachtverlies in het aangedane lichaamsdeel
Pijn ’s nachts of bij opstaan
Zwelling of stijfheid rond het gewricht
De oorzaak kan verschillen. Soms is het overbelasting, soms een houdingsprobleem of een plotseling trauma. Wat de reden ook is: bij SocialFysio achterhalen we de echte oorzaak van jouw klacht en behandelen we gericht, niet alleen de pijn, maar ook wat eronder ligt. Of het nu gaat om een acute peesontsteking of een chronische peesontsteking. Niet voor niets zijn wij gespecialiseerd in echografie, waardoor we extra onderzoeksmogelijkheden hebben.
“Herstel sneller van je peesontsteking“
Blijf niet rondlopen met pijn of stijfheid. Met de juiste behandeling herstel je sneller en voorkom je dat de klacht chronisch wordt. Plan vandaag nog een intake bij SocialFysio en ontdek welke behandeling het beste bij jouw klachten past.
Hoe
Hoe behandelen wij peesklachten bij SocialFysio
Iedere peesklacht is anders. Daarom stemmen we onze behandeling altijd af op jouw specifieke situatie. We onderzoeken je grondig en passen echografie toe voor extra inzicht in je klachten. We combineren daarna verschillende technieken voor je beste resultaat:
Manuele therapie
Om de beweeglijkheid rond het gewricht te verbeteren en spanning te verminderen.
Dry needling
Om spierverhardingen los te maken die extra druk geven op de pees.
Oefentherapie
Om de pees weer sterk en belastbaar te maken.
EPTE therapie
Bij langdurige klachten (langer dan 3 maanden) gebruiken we een lichte stroom via een naald om het herstelproces opnieuw te activeren.
Via de RehabCare-app krijg je thuis oefeningen en kun je eenvoudig contact houden met je therapeut. Met een paar behandelingen merk je meestal al verbetering, je beweegt weer soepeler en de pijn neemt af.
Google reviews
Waarom zeggen anderen over SocialFysio
Ontmoet de therapeuten
Onze specialisten in peesbehandelingen
Patrick Esquinas Koppier
Eigenaar & Dry needling specialist
“Veel peesklachten ontstaan door verkeerde belasting. Met manuele therapie en EPTE help ik het lichaam weer in balans te brengen.”
Patrick is gecertificeerd docent dry needling en leidt andere therapeuten op in deze techniek. Met meer dan 10 jaar ervaring in Etten-Leur weet hij precies wanneer dry needling de juiste keuze is en wanneer andere behandelingen beter werken.
Specialisaties: Manuele therapie | Dry needling (docent) | Echografie | EPTE therapie | Ademcoaching en ijsbad
Praktische zaken
Praktische informatie rondom je behandeling
Behandelduur en traject
Een standaard traject bestaat uit 4–8 behandelingen, afhankelijk van de ernst van de klacht. We evalueren met echografie.
Vergoeding
Behandelingen voor peesontstekingen vallen onder fysiotherapie en worden (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Met verwijzing van de huisarts kan in sommige gevallen ook vergoeding via de basisverzekering gelden.
Type behandeling
We geloven niet in standaard behandelingen, daarom zetten we al onze vaardigheden in die bij je passen. Verwacht dus een maatwerk traject met mogelijk verschillende behandelingen.
SocialFysio
Kom in beweging zonder pijn
Een peesontsteking hoeft je leven niet te beperken. Met de juiste behandeling bij SocialFysio in Etten-Leur herstel je sneller, beweeg je soepeler en voel je je sterker.
Of je nu last hebt van je schouderpees, kniepees of achillespees, onze therapeuten helpen je stap voor stap terug naar pijnvrij bewegen. Bel of mail ons vandaag nog voor een intake met echografie en zet de eerste stap naar herstel.
FAQ
Veelgestelde vragen over peesontsteking
Hoe weet ik of ik een peesontsteking heb?
Typische signalen zijn pijn bij bewegen, drukpijn op de pees, en stijfheid. Met echografie stellen we snel en betrouwbaar de juiste diagnose.
Hoe lang duurt het herstel van een peesontsteking?
Dat verschilt per persoon. Milde ontstekingen herstellen binnen enkele weken, chronische klachten kunnen langer dan 3 maanden duren. Met EPTE versnellen we het proces aanzienlijk.
Mag ik blijven bewegen met een peesontsteking?
In de meeste gevallen: ja, maar gecontroleerd. We leren je precies wat wél en niet goed is om te doen.
Wat als ik al maanden last heb?
Dan is het waarschijnlijk een chronische peesontsteking. In dat geval gebruiken we EPTE-therapie of specifieke oefenprogramma’s om het herstel weer op gang te brengen.
Kan een peesontsteking vanzelf overgaan?
Soms wel, maar vaak niet volledig. Zonder gerichte behandeling blijft de pees kwetsbaar. Snelle aanpak voorkomt dat de klacht chronisch wordt.